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Instant culinaire : les poires

La meilleure saison pour déguster les poires est l’automne. Ce fuit est composé de 84% d’eau, de vitamine C antioxydante, de calcium, de magnésium, de vitamine K, de cuivre… Il est aussi une bonne source de fibres alimentaires. Il contient aussi du potassium qui régule notre tension artérielle. 

La meilleure saison pour déguster les poires est l’automne
Instant culinaire : les poires

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